món ngon hà nội

Món ngon Hà Nội

Được sinh ra và lớn lên ở Hà Nội tôi rất tự hào và vinh dự. Hà Nội với những nét văn hóa truyền thống , thanh lịch.Những con phố cổ kính , những di tích lịch sử như Chùa Một Cột , Văn Miếu Quốc Tử Giám …… Đặc biệt hà Nội còn nổi tiếng với các món ăn ngon. Tôi xin giới thiệu qua với các bạn một số Món Ngon Hà Nội.

Một số món ngon Hà Nội

Món ngon Hà Nội đầu tiên mà tôi muốn giới thiệu đó là món Bánh Tôm Hồ Tây.

Thời tiết se lạnh mà ngồi  ven Hồ tây gió hiu hiu thổi để thưởng thức những chiếc bánh tôm nóng hổi thì còn gì tuyệt vời bằng. Bánh Tôm Hồ Tây nổi tiếng từ xưa. Với các nguyên liệu như bột mì , bột năng , Khoai lang bào mỏng. Tôm tươi ngon bóc vớt vỏ đi. Trộn các loại bột với khoai rồi cho tôm vào rán . Với những quán ăn lâu năm họ có những kinh nghiệm riêng để làm ra những chiếc bánh ngon mang đặc trưng riêng của quán mình. Bánh Tôm ăn kèm với các loại rau thơm , chấm với nước chấm pha tỏi ớt thì ngon tuyệt.Bánh Tôm là một món ngon hà nội mà du khách trong và ngoài nước tìm đến mỗi khi có dịp tới thăm Hà Nội.

 

Món Ngon Hà Nội thứ hai mà tôi muốn giới thiệu đó là món Phở . Có rất nhiều món phở ngon nhưng đặc trưng nhất vẫn là phở bò và phở gà. Nếu đã một lần đặt chân tới hà nội mà các bạn không thưởng thức một bát phở nóng hổi thì thật là tiếc. Lượn một vòng quanh khu phố cổ các bạn bắt gặp rất nhiều các hàng phở gia truyền . Bánh phở vừa dai vừa mềm , thịt bò, thịt gà thì tươi ngon . Nhưng Linh hồn của món phở lại chính là nước dùng , với các bí quyết gia truyền mỗi hàng lại có một vị ngon đặc trưng hơn . Đang đói mà thưởng thức một tô phở nóng , vắt thêm ít cốt chanh, dấm tỏi ớt kèm theo vài cái quẩy nóng thì là một điều tuyệt vời nhất.

 

Món ngon Hà Nội thứ ba mà tôi muốn giới thiệu đó là món bún đậu mắm tôm . Nhắc đến món bún đậu mắm tôm thì hầu hết mọi người đều thích . Bản thân tôi cũng vậy cứ có dịp qua phố hàng khay hay Ngõ gạch là tôi lại được thưởng thức món bún đậu mà tôi yêu thích. Ngồi nhìn hàng người đứng chờ để ăn bún đậu mà tôi thấy sao mà kiên trì đến vậy. Để được ăn một xuất bún đậu ít nhất phải đợi khoảng 15 phút. Không phải cửa hàng bún đậu nào cũng đông khách như vậy. Đặc trưng của món bún đậu đó là mắm tôm. Mắm tôm nhìn màu hồng nhạt , cho thêm ít dầu nóng , đường , ớt , chanh…….nguấy đều lên . Bún thì phải là bún nắm hơi chặt tay một chút. Đậu phụ rán nóng hổi , ăn vừa béo ngậy  , ở ngoài thì giòn , ở trong thì mềm. Tùy vào khẩu vị của mỗi người , với những người thích ăn  kèm theo với rau sống . Rau sống để ăn kèm với bún đậu thường có rau kinh giới , mùi , xà lách. Bạn hãy gắp một miếng bún , đậu , quấn rau sống và chấm kèm với mắm tôm và thưởng thức , tôi đảm bảo các bạn sẽ thích mê. Tuy nhiên rất nhiều người không thích ăn mắm tôm , các bạn có thể thay thế bằng nước chấm ăn cũng rất tuyệt. các bạn hãy thưởng thức món này một lần nhé đảm bảo các bạn sẽ thích .

Món ngon Hà Nội thứ tư mà mình muốn giới thiệu đó là món bún riêu cua. Ở Hà Nội có rất nhiều quàn bún riêu cua ngon.Nhưng mình vẫn ấn tượng với món bún cua Ở 25 Bát Đàn.Nhắc đến món bún riêu cua thì các bạn liên tưởng ngay đến vị chua dịu của dấm bỗng , vị ngọt thơm,béo của cua đồng , vị thơm nồng của hành phi. Để có được một nồi canh cua ngon thì điều quan trọng là chọn được những con cua đồng chắc ,mẩy , màu đen sẫm. Cua khi mua về rửa qua nước một vài lần cho sạch. Để được nước cua ngon thì các bạn nên giã bằng tay sau đó lọc lấy nước. Gạch cua đồng màu vàng sẫm , để có được màu gạch đẹp các bạn phi hành khô lên cho gạch cua vào trưng lên . Thả cà chua bổ cau vào đun nước cua lăn tăn , cho gia vị , dấm bỗng nếm vừa ăn cho gạch cua vào đun nhỏ lửa .Cuối cùng cho thêm chút mì chính , hành , mùi  tàu.Chú ý để gạch cua không bị vỡ khi nước cua sôi lăn tăn các bạn vớt ra bát , khi gần bắc canh ra thì thả lại đun nhỏ lửa. Bún khi gần ăn thì trần qua nước sôi rồi vớt ra bát , có thể ăn kèm với đậu phụ rán , giò tai nấm hoặc trả lá nốt.  Khi gần ăn thì mới can nước canh cua vào , có thể cho thêm 1 ít hành khô phi mỡ . Khi ăn ta có thể cho thêm ớt khô trưng, dấm tỏi . Với những bí quyết nấu ăn riêng của mỗi quán ăn mà mỗi quán có một hương vị đặc biệt riêng. Các bạn hãy thử thưởng  thức món bún riêu cua hấp dẫn này nhé.

Món ngon mùa hè

Mùa hè ở Hà Nội nhiệt độ lên tới 38,40oC . Những đồ uống mát , ngon , bổ là một loại nước uống mà mọi người đua nhau tìm uống. Nước mía hàng Vải là một trong những loại đồ uống được giới trẻ thích mê. Vào mùa hè cả ban ngày lẫn buổi tối mỗi lần đi qua Hàng vải là ta lại bắt gặp những quán xá đông đúc , nhộn nhịp .Nước mía vừa sạch , ngon , lại bổ dưỡng . Đặc biệt nước mía Hàng Vải còn được pha chế kèm theo những gia vị hấp dẫn như dừa khô , dừa tươi , trân châu. Trời nắng nóng Ngồi Thưởng thức vị ngọt mát của nước mía , vị thơm béo của dừa , vị dẻo của trân châu thì còn gì tuyệt vời hơn. Hãy một lần cùng bạn bè , người thân đến hàng vải cùng đi bộ trên con phố nhộn nhịp , cùng thưởng thức những cốc nước mía ngọt dịu các bạn nhé.

Món ngon mùa hè thứ hai mà tôi muốn giới thiệu tới các bạn đó là món Nộm . Nhắc đến món nộm là rất nhiều các bạn trẻ thích thú . Nộm phố cổ đặc trưng ở cái là không phải nộm được bày bán ở những hàng quán sang trọng. Mà nộm ở đây được bày bán trên những vỉa hè của các con phố. Đang đi dạo quanh các con phố mà gặp những cô hàng rong gánh hàng qua mời. Bạn hãy ngồi lại cùng gọi một đĩa nộm bò khô . Với bàn tay khéo léo của mình , các cô bán hàng bào mỏng đu đủ, cà rốt . Rồi tưới lên trên nước chấm chua ngọt . Trên cùng được bày bò khô , lá nách nướng khô cắt chéo , lạc rang đập dập, rau thơm. Để làm được món nộm ngon thì nước chấm ngon là điều quan trọng nhất. Nước chấm pha tỉ lệ chua ngọt phải cân đối. Vị cay của tỏi, ớt  kèm theo. Tất cả các gia vị được trộn đều lên tạo thành một món ăn vặt tuyệt vời. Món ngon mùa hè này đảm bảo là món ăn mà các bạn thích thú .

Món ngon  Hà Nội  mùa đông .

Vào mùa đông những món ăn nóng hổi là những món ăn được yêu thích nhất. Món đầu tiên mà tôi muốn giới thiệu tới các bạn đó là món cháo sườn . Nhắc đến cháo sườn các bạn đam mê ăn vặt ở Hà Nội sẽ nhớ ngay đến Cháo sườn Hàng Bồ , Cháo sườn Ngõ Huyện. Ngày còn học cấp ba tôi và lũ bạn cứ mỗi lần đi học về , lại rủ nhau đạp xe lên Ngõ Huyện làm bát cháo sườn . Cháo sườn ở đây mịn, thịt ngọt mềm. Đang đói mà chị chủ quán bê ra một tô cháo sườn nóng hổi thì sướng phải biết. Cháo sườn có thể ăn kèm với quẩy , rắc chút hạt tiêu thì ngon tuyệt. Không chỉ có người lớn thích ăn cháo sườn mà các bạn trẻ nhỏ cũng rất thích món cháo này. Cứ buổi chiều đến là ông bà , bố mẹ lại dẫn các bé ra ăn cháo. Quán cháo chiều đến cứ tấp nập , ríu rít.Để món cháo thêm phong phú và đa dạng nhiều quán cháo ở Hà Nội còn thêm món cháo sườn sụn vào. Món cháo sườn sụn này là món ăn được yêu thích của rất nhiều các bạn trẻ hiện nay. Thay bằng tịt mềm ngọt , thì sườn sụn giòn sừn sựt lại là điều mà các bạn trẻ thích thú. Nếu có dịp ghé qua Ngõ Huyện , phố Hàng Bồ các bạn hãy vào và thưởng thức món cháo đặc biệt này nhé.

Món ngon Hà Nội mùa đông mà tôi muốn giới thiệu đó là món nướng . Để nói về đồ nướng thì Hà Nội có rất nhiều cửa hàng đồ nướng ngon . Nhưng tôi ấn tượng nhất với món Nầm nướng ở phố Cấm Chỉ. Vào ngày đông giá rét bạn cùng bạn bè , người thân ngồi thưởng thức món nầm nướng nóng hổi , thơm nức thật hấp dẫn đúng không nào. Điều đặc biệt ở quán Nầm Nướng này là nầm tươi. Khi được nướng lên nầm thơm phức , ăn mềm , ngọt , béo. Món nầm nướng có thể ăn kèm với rau thơm chấm với nước chấm , nước chấm ở quán này cũng rất đặc biệt . Xì dầu pha lẫn với tỏi , ớt , đường . Với những đấng mày râu mà ngồi nhâm nhi ly rượu với món nầm nướng này thì phê luôn. Còn với phái nữ ở quán nướng này còn có nước ngô đá. Ngồi ăn nầm nướng nóng mà thưởng thức cốc nước ngô đá ngọt mát thì còn gì bằng. Nước ngô ở đây không pha bằng đường mà người ta cho thêm mía vào luộc với ngô lấy nước. Vị thơm nồng của nước ngô và dịu ngọt của mía chắc chắn sẽ là một thứ nước uống mà các bạn thích.

Hi vọng rằng những chia sẻ của tôi sẽ giúp các bạn có thể tìm được các món ngon Hà Nội mà mình yêu thích . Mong rằng khi thưởng thức các món ăn trên sẽ để lại ấn tượng tốt trong lòng  các bạn. Hãy chia sẻ thêm thật nhiều món ngon Hà Nội nữa cho du khách trong và ngoài nước thêm tự hào hơn về ẩm thực của Hà Nội nói riêng và của Việt Nam nói chung.

 

cách làm sữa chua

Xu hướng của các bà nội trợ hiện nay là luôn tìm tòi , học hỏi những món đồ ăn , đồ uống ngon đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm , tốt cho hệ tiêu hóa. Một  loại đồ uống rất tốt cho hệ tiêu hóa phải nhắc tới đó là Sữa chua. Sữa chua rất dễ ăn và dành cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên để bảo quản được sữa chua được lâu mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng lại là điều mà không phải ai cũng biết. sau đây tôi xin chia sẻ cách bảo quản sữa chua mà tôi tham khảo được.

Cách bảo quản sữa chua :

+ Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa chua như Sữa chua Vinamik , TH trumik …… các bạn nên chọn loại sữa chua phù hợp với khẩu vị của gia đình mình.

+ Khi mua sữa chua các bạn  nhớ lật mặt dưới hộp sữa chua lên và kiểm tra xem hạn sử dụng còn bao lâu , nên chọn mua sữa chua mới sản xuất . vì như vậy sẽ bảo quản sữa chua được lâu hơn.

+ Sữa chua mua về bạn hãy nhìn trên bao bì sẽ có hướng dẫn nhiệt độ thích hợp với loại sữa chua đó . bạn hãy điều chỉnh nhiệt độ cho phù hợp như vậy sẽ  bảo quản sữa chua  đúng cách hơn.

+ các loại sữa chua khác nhau thành phần , hương vị cũng sẽ khác nhau. các bạn nên chỉ mua một loại sữa phù hợp với khẩu vị gia đình mình . Tránh trường hợp mua nhiều không dùng hết bỏ lâu quá trong tủ lạnh , không ăn đến lãng phí.

+  Theo kinh nghiệm của tôi nên để sữa chua ở nhiệt độ khoảng 6 – 8 độ C . ở nhiệt độ này sữa chua sẽ dẻo ,mềm . Khi ăn nên bỏ sữa chua ra ngoài khoảng 10 – 15 phút để giảm lạnh. Tránh trường hợp để ra ngoài lâu , sữa chua lỏng quá sẽ làm giảm đi hàm lượng dinh dưỡng .

+ Nhiều gia đình hay bảo quản sữa chua vào ngăn đá tủ lạnh , làm như vậy thì có thể bảo quản sữa chua được lâu hơn. Nhưng khi ăn nên để sữa chua ra ngăm mát cho sữa chua tan ra. Vì nhiều gia đình có trẻ nhỏ ăn lạnh quá rất dễ gây viêm họng.

Cách bảo quản sữa chua đã mở nắp

+ Khi đã mở nắp hộp sữa chua ra các bạn không sử dụng hết , bạn nên đậy kín lại bằng nilong bảo quản thức ăn , sau đó cho vào tủ lanh.

.+ Sữa chua  đã mở nắp có thể dùng được trong khoảng 6 tiếng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

+ Sữa chua đã mở nắp ra nếu để ở nhiệt độ thường rất dễ nên men., chính vì vậy khi đã mở nắp các bạn nên cho và tủ lạnh luôn.

cách bảo quản sữa chua tự làm

 

+ Sữa chua tự làm theo tiêu chuẩn men vi khuẩn  sẽ không bằng sữa chua bán sẵn. Vì vậy bảo quản sữa chua tự làm tốt nhất nên ăn trong khoảng 2,3 ngày.

+ khi ủ sữa chua tại nhà đã lên men các bạn đóng hộp , để sữa chua nguội rồi cất vào tủ lạnh. Cách bảo quản sữa chua tại nhà tốt nhất nên để nhiệt độ 6-8oC.

Cách bảo quản sữa chua để được lâu hơn , an toàn và đầy đủ chất dinh dưỡng hơn các bạn hãy ghi nhớ cách mà tôi hướng dẫn ở trên. Hi vọng các bạn sẽ có những kinh nghiệm tốt hơn để những bữa ăn của gia đình mình luôn luôn giàu chất dinh dưỡng.

cách bảo quản bơ

Bơ là một trong những loại quả nhiều vitamin và giàu chất dinh dưỡng . Hiện nay đa số các bà mẹ thường thêm bơ vào thực đơn ăn hàng ngày của bé. Bơ có thể chế biến rất nhiều món như sinh tố bơ ,kem bơ. Nhiều bà mẹ còn dùng bơ để thay một bữa chính trong ngày cho trẻ ( đối với trẻ ăn dặm ) .Bơ trái mùa giá thành khá cao so với bơ trong vụ. Rất nhiều bà mẹ tìm cách để dự trữ bơ để danh cho con ăn dần. Sau đây tôi xin chia sẻ với các mẹ một số cách bảo quản bơ :

Cách chọn bơ:

+ Quả Bơ là một loại quả thường có vào mùa hè từ tháng 5 đến tháng 9 chính vì vậy rất nhiều bà mẹ tìm cách để giữ trữ bơ dùng ăn dần . Các mẹ hãy tham khảo cách chọn bơ dưới đây nhé

+ Hình dạng của quả bơ cũng khá là quan trọng trong việc chọn bơ. khi chọn bơ bạn nên chọn quả bơ dài vì quả bơ dài hạt nhỏ hơn sẽ được nhiều thịt hơn , quả bơ tròn thì hạt sẽ to hơn như vậy thì thịt cũng ít hơn. Tuy nhiên những quả bơ dài nhiều khi hay bị xơ hơn.

+ Theo kinh nghiệm chọn bơ của tôi : Có rất nhiều người khi chọn bơ cầm quả bơ nên ngắm nghía , sờ nắn mà mãi vẫn chưa chọn được quả bơ mà mình ưng ý. Để chọn được một quả bơ vừa chín tới , ăn béo , thơm không phải là một điều đơn giản.

+ Để chọn được quả bơ ngon , chín tự nhiên khi chọn  các bạn nên quan sát vỏ , vỏ quả bơ mịn bóng, khi sờ tay vào mềm , chắc tay . Khi cầm quả bơ nên lắc  nhẹ quả bơ kêu lúc lắc như vậy là quả bơ ngon , nhiều thịt. . Đặc biệt các bạn nên quan sát cuống quả bơ , nếu cuống bơ màu hơi vàng , bấm tay vào thấy hơi mềm tức là khi đó quả bơ gần chín tới.

  • cách bảo quản bơ :

+ Bơ là một loại quả rất khó bảo quản vì vậy cần bảo quản đúng cách.

+ cách bảo quản  bơ để nơi thoáng mát , nhiệt độ tốt nhất là từ 22-25oC , nên để bơ sát mạt đất , khi bơ gần chín không nên buộc vào túi ni nong như vậy bơ se bị nẫu , đen.

+ Tốt nhất nên ăn ở đúng tầm chín tới thì sẽ đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhất. Khi không sử dụng hết các bạn cho để nạo hết phần thịt bơ ra cho vào hộp để trong ngăn mát tủ lạnh có thể dùng trong 2,3 ngày.

  • Cách bảo quản bơ chín trong ngăn đá :

+ Bơ đã cắt vỏ: khi bơ đã cắt ra ăn không hết ta dùng 1 một lớp dầu ăn mỏng bôi nên mặt quả bơ. Hoặc có thể nhỏ nên mặt quả vài giọt nước chanh.

+ Có thể cất quả bơ trong hộp cho vào hộp 1 củ hành tây rồi đậy nắp lại .

+ nếu muốn giữ trữ lâu hơn các bạn nạo hết thịt bơ rồi xay nhuyễn ra . sau đó cất vào hộp cho vào ngăn đá. Khi nào cần dùng đến các bạn nạo bơ ra bát để ở nhiệt độ thường cho bơ tan ra để dùng.

( khi xay bơ để cất vào ngăn đá các bạn dùng dao bổ đôi quả bơ ra , có thể cắt miếng hoặc cắt hạt lựu , sau đó cho vào máy xay bấm nút 1 lần khoảng 2 phút , sau đó mở nắp máy xay vắt vào đó nửa quả chanh ) rồi xay tiếp . Múc bơ đã xay cho vào hộp nhựa đậy nắp kín , hoặc đựng trong túi đã hút chân không . Giữ trữ bơ như vậy có thể dùng trong 3-6 tháng vẫn đảm bảo giữ được chất lượng tốt.

 

cách bảo quản sữa mẹ như thế nào để sử dụng được lâu

Bạn đang tìm kiếm cách bảo quản sữa mẹ như thế nào để sử dụng được lâu ? Đây là câu hỏi băn khoăn của rất nhiều bà mẹ bỉm sữa. Hãy tham khảo những kinh nghiệm dưới dây để nắm bắt được thêm những thông tin hữu cho mình .

THỜI GIAN BẢO QUẢN SỮA MẸ TRONG TỦ LẠNH

Là một người mẹ ai cũng muốn dành tất cả những gì tốt đẹp nhất cho con của mình. Đa số các mẹ bây giờ đều được nghỉ chế độ sinh sản là 6 tháng . Trong 6 tháng các mẹ đều được chăm sóc , ăn uống , ngủ nghỉ đầy đủ. Chính vì vậy sữa mẹ cũng luôn dồi dào, các mẹ sẽ tìm cách trữ sữa  để cho con mình uống sau khi mình đi làm. Có rất nhiều cách để trữ sữa , dưới đây mình xin chia sẻ với các bạn một số :

+ Thời gian bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh có thể lên đến trong vòng 6 tháng , vẫn đảm bảo an toàn và đủ chất lượng.( tủ trữ đông hiện tại vẫn chưa được dùng phổ biến vì hơi chiếm diện tích và chi phí mua tủ cũng hơi cao.

+ Các mẹ có thể trữ sữa trong ngăn đá tủ lanh thời gian trữ sữa có thể đến 2 tháng.

+ Hiện nay có rất nhiều dụng cụ để trữ sữa đông như hộp ,túi. ( tất cả các dụng cụ này đều rất oan toàn và tiện lợi , nó còn có sẵn ml để các mẹ tính cữ sữa, đa số các dụng cụ đựng sữa này đều có nắp đậy và kẹp trên đầu túi ) , các dụng cụ này rất dễ sử dụng )

+ các mẹ lưu ý khi đong sữa để cất vào tủ các mẹ chú ý đong sữa đủ liều lượng cho con uống . Vì như vậy khi bỏ sữa ra giã đông sẽ tiện lợi đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho lần sau ( vì nếu để thừa liều lượng khi hâm sữa lại uống không hết mà cất lại , rồi lại hâm lại như vậy không đảm bảo chất dinh dưỡng )

CÁCH VẮT SỮA MẸ ĐÚNG CÁCH.

  •  Chuẩn bị trước khi vắt sữa mẹ :
  • + các bạn chuẩn bi dụng cụ để trữ sữa như cốc hộp… những dụng cụ này đã được vệ sinh khử trùng sạch sẽ .
  • đảm bảo rửa tay sạch sẽ , ngồi tư thế thoải mái.
  • Để dụng cụ đựng sữa kề sát vú. ( lưu ý dụng cụ đựng sữa miệng rộng để sữa dễ chảy vào )

CÁCH VẮT SỮA MẸ BẰNG TAY

+ Trước tiên các bạn ngồi tư thế thoải mái , nhẹ nhàng dùng tay matssa vú sau đó đặt ngón cái phía trên vú, ngón trỏ đỡ phía dưới . Dùng 2 ngón tay kẹp cho sữ chảy ra. ( có thể đặt 1 chiếc khăn ấm lên trên ngực thỉnh thoảng ray 1 lúc sẽ kích thích sữa chay nhanh và nhiều hơn ) để sữa chảy khoảng 5 phút khi sữa chảy chậm lại thì các bạn chuyển sang ngực bên kia và thao tác thực hiện tương tự.

CÁCH BẢO QUẢN SỮA MẸ ĐÚNG CÁCH KHI ĐÃ VẮT RA

+ Cách bảo quản sữa mẹ khi  đã vắt ra như sau : bình bạn rót sữa vào túi trữ sữa. Lưu ý bạn nên rót mỗi túi khoảng từ 60 – 120ml , tiện cho mỗi lần dùng .Tránh rót đầy quá trào ra ngoài gây mất vệ sinh và lãng phí. ( các bạn chú ý sữa đông lạnh sẽ chiếm diện tích hơn nên các bạn khi đong sữa nên để ra một khoảng trống )

+ Các bạn lưu ý khi trữ sữa các bạn nên dùng những dụng cụ như bình thủy tinh, hộp nhựa, các lại túi chuyên dụng để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho con bạn.

THỜI GIAN BẢO QUẢN SỮA MẸ Ở NHIỆT ĐỘ THƯỜNG

+ Các bạn lưu ý thời gian sữa mẹ vắt ra chỉ nên cho bé ăn trong vòng 2 giờ đồng hồ. Trong khoảng thời gian này sữa mẹ vẫn được đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhất.

+ Các bạn chú ý không nên để sữa đã vắt ra ở ngoài quá lâu , không được che đậy cẩn thận. vì như vậy khi bé ăn vào sẽ ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của trẻ.

CÁCH BẢO QUẢN SỮA MẸ Ở NHIỆT ĐỘ PHÒNG

+ Sữa mẹ khi vắt ra để được từ 8 – 10 giờ ( nhiệt độ 26 – 28o C )

+ để được 3 ngày  ( nhiệt độ – 4oC )

+ Để được 6 tháng ( nhiệt độ – 18 – 20 oC )

CÁCH RÃ ĐÔNG SỮA MẸ TRƯỚC KHI SỬ DỤNG :

+ Có rất nhiều cách để hâm sữa ấm lại trước khi cho con uống.

+ cách thứ nhất bạn có thế ngâm túi sữa vào nước ấm khoảng 15 – 20 phút

+ Có thể cho vào lò vi sóng.

+ Hoặc bạn đặt túi sữa dưới vòi hoa sen để chế độ nước nóng.

Trên đây là những chia sẻ của mình về cách bảo quản sữa mẹ như thế nào để sử dụng được lâu .Là một bà mẹ đang nuôi con nhỏ 6 tháng . Đây là những chia sẻ mà bản thân mình học hỏi , rút kinh nghiệm để có được. Rất mong các mẹ sau khi đọc có thể để lại chút kinh nghiệm cho bản thân mình. Chúc các bé luôn luôn khỏe mạnh , thông minh , hay ăn chóng lớn. Xin cảm ơn

About

Tôi là  Erin Wilson ,người viết blog về các chủ đề đời sống ,gia đình ,sức khỏe ,môi trường ,xã hội và những cảm nhận của tôi về cuộc sống cũng như là thế giới quan

Là người ưa khám phá và tìm những điều mới lạ ,tôi sẽ viết theo cảm nhận cũng như cảm xúc của mình ,cái nhìn của tôi dựa trên đánh giá cá nhân không mạng tính bó buộc theo 1 quy chuẩn nào .Chính vì thế nếu như những bài viết của tôi không làm hài lòng các bạn thì cũng coi như đây là cảm nhận của riêng mình tôi

Tôi sinh ra và lớn lên trong một gia đình có 5 anh chị em ,ở vùng quê đầy nắng và gió ,tôi làm bạn với những chiếc thuyền và lớn lên cùng những ngọn sóng ,chính những cơn sóng đã đưa tôi tới những vùng đất vô cùng tuyệt vời ,ở đó con người và thiên như hòa hợp vào nhau tất cả tạo ra một sự bột bức tranh hoàn mỹ nhất

Mỗi vùng đất tôi đi qua tôi đều ghi dấu lại bằng những bững ảnh đẹp và sinh động  ,ghi lại những khoảng khắc bác nông dân đang làm ruộng trên cánh đồng lúa chín vàng bất tận ,những chị lao công quét rác ở thành phố dưới ánh đèn đêm của thành phố ,hay những bác ngư dân trở về theo cơn sóng với cá bạc đầu khoang .Tất cả sẽ được tôi lưu lại như những khoảnh khắc tuyệt vời nhất

 

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!